Blog
Сезонни алергии: Как да ги облекчим ефективно
Аптечни решения за бързо действие
Съвременните антихистамини като лоратадин и цетиризин действат до 24 часа и облекчават основните симптоми без силно успиване. За по-сериозни случаи може да се препоръчат и кортикостероидни спрейове.
Билки и натурални добавки срещу алергии
Екстракти от кверцетин, коприва и витамин C притежават антихистаминов ефект и могат да се използват самостоятелно или като допълнение към класическата терапия. Назални спрейове с морска вода също помагат за промиване на лигавицата.
Как да намалим контакта с полени
Ползвайте HEPA филтри, затваряйте прозорците в пиковите часове и перѐте често текстилите в дома. Носенето на слънчеви очила и шапка навън допълнително предпазва очите и косата от улавяне на алергени.
