# Сезонни алергии: Как да ги облекчим ефективно

### Аптечни решения за бързо действие



Съвременните антихистамини като лоратадин и цетиризин действат до 24 часа и облекчават основните симптоми без силно успиване. За по-сериозни случаи може да се препоръчат и кортикостероидни спрейове.

         ![Сезонни алергии: Как да ги облекчим ефективно 1](https://pharmacom.bg/wp-content/uploads/2024/01/pexels-castorlystock-4058305-400x350.jpg)           ![Как да ги облекчим ефективно](https://pharmacom.bg/wp-content/uploads/2024/01/pexels-pixabay-40742-400x350.jpg)         

### Билки и натурални добавки срещу алергии



Екстракти от кверцетин, коприва и витамин C притежават антихистаминов ефект и могат да се използват самостоятелно или като допълнение към класическата терапия. Назални спрейове с морска вода също помагат за промиване на лигавицата.

           

### Как да намалим контакта с полени



Ползвайте HEPA филтри, затваряйте прозорците в пиковите часове и перѐте често текстилите в дома. Носенето на слънчеви очила и шапка навън допълнително предпазва очите и косата от улавяне на алергени.

         ![Сезонни алергии](https://pharmacom.bg/wp-content/uploads/2024/01/pexels-phil-mitchell-161192924-32946006-400x350.jpg)

Оригинал: https://pharmacom.bg/post-4/